▽登場人物:オニ家▽
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ダンスエクササイズ!

私は普段、ユーチューブは見ないのですが、この時だけ使ってます。

好きな曲や、知っている曲だと、最後まで続けられます。


すごく汗をかくので、入浴前にやってますよー!

最初の時は、腹筋などすごく筋肉痛になりましたが…やり続けてるとどんどんラクになっていくのも、実感出来て嬉しいです!


私は今はタビワダンスの、鬼滅13分コースの動画が一番お気に入りです(^-^)/

運動が苦手な人にもオススメですよ⭐


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